Obeziteye karşı 'ZUMBA'

İZMİR-Dünya Sağlık Örgütü'nün fiziksel aktivitelerinin sağlık açısından önemini vurgulamak amacıyla ilan ettiği 3- 4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü, İzmir'de Halk Sağlığı Müdürlüğü'nün organizasyonuyla 'zumba günü' oldu. Sağlık Bakanlığı, obezite ile mücadele için 'Hareket Hayattır' sloganıyla yürüyüşü önerirken İzmirliler Alsancak Cumhuriyet Meydanı'nda zumba yaparak hem eğlendi hem hareket etti. Gençlerin yanı sıra orta yaşlı ve kilolu kadınlar da Wellnes İn Town'un dansçılarının gösterdiği hareketlerle zumba yaptı. Latin esintili bir fitness dans programı olan zumbada yavaş ritmlerle ısınan vücutlar, hızlı ritmli danslarda iyice ter attı.

'YÜRÜYÜŞ, İNSANIN BEDEN HALISINI ÇIRPMASIDIR'

Zumbanın ardından yaklaşık 200 kişi, üzerinde 'Sağlıklı beslen, sağlıklı yaşa', 'Mutluluk harekette', 'Yürümek çok ucuz hem de kolay', 'Hareket et, zinde kal', 'İzmir yürüyor, sağlığını koruyor' yazılı pankartları taşıyarak yürüyüş yaptı. İzmir Halk Sağlığı Müdürü Bediha Türkyılmaz konuşmasında, "Sık sık yorgunluktan halsizlikten mi söz ediyorsunu? Ev içinde yapmanız gereken küçük işlerde bile zorlanıyor musunu? Öyleyse yürüyün. Yürüyüşün faydası sadece fazla kilolardan kurtulmak değildir. Yürüyüş, ruhsal, bedensel ve sosyal tıkanmayı giderir. Yürüyüş insanın beden halısını çırpmasıdır. Ruhsal ve bedensel atıklarımız stres, yorgunluk, takıntı, öfke ve hastalık kiri bu çırpma ile atılır, akciğerlere hava dolar, gözenekler açılır, vücut temiz havanın etkisi ile mikroplardan arınır" dedi.

İzmir'de Dünya Yürüyüş Günü nedeniyle AVM'lerdeki yürüyen merdivenler de durduruldu.(DHA)