Karabağlar’da sınav kaygısına son

Karabağlar Belediyesi, üniversite sınavlarına hazırlanan öğrencilerin sınav kaygılarını azaltmak ve üstesinden gelmeleri için “Sınav Kaygısıyla Baş Ediyorum” adlı seminer düzenledi.

Ege Postası
11.05.2015 - 09:34

İZMİR - Karabağlar Belediyesi Bozyaka Kültür Merkezi’nde düzenlenen semineri Psikolog-Uzman Psikolojik Danışman Pınar Akdemir Gandur gerçekleştirdi. Etkinliğe çok sayıda üniversiteye hazırlanan gencin yanı sıra İlkkurşun Anadolu Lisesi’nden 130 öğrenci katıldı. Salonu dolduran öğrencilerin dikkatle dinlediği Danışman Gandur, insanların hiçbir dönemde bu kadar çok sınav kaygısı yaşamadığını belirtti.

Sınav kaygısıyla baş edilebilir
Günümüzde sınavların oldukça güncel bir konu haline geldiğini ifade eden Gandur, çevresel faktörlerin de olumsuz etkiler yarattığını söyledi. Sınav kaygısının başlıca belirtilerinin fiziksel, duygusal, zihinsel, davranışsal ve sosyal belirtiler olduğunu vurgulayan Gandur, öğrencilerin de kaygıyla ilgili düşüncelerini aldı ve onlara sınav kaygısıyla nasıl başa çıkabileceklerini anlattı.